以当代女性真实生活为核心的成长纪实观察真人秀。节目将对不同年龄、不同人生阶段女性的生活记录，展现她们在事业、家庭和情感维度的多元面貌，刻画在当下2025年的新时代女性群像。

陈小舟（于适 饰）失恋后遭遇了一场意外，从那以后他经常看到大群“嘎嘎”叫的橡皮鸭子，这给陈小舟的生活带来了巨大的阻碍。直到一位名叫冯佳楠（王影璐 饰）的女孩的出现，陈小舟惊讶地发现只要和冯佳楠在一起，